赛前准备阶段：
1、2018年10月10日中午12:30分各队在奥体公园正门集合（统一着公司蓝色短袖工装，如果天气较凉外套着公司蓝色秋装），各队派代表到服务人员手里领取各队号码牌（30分钟）
2、统一拍照留影后、自由组织拍照留念（30分钟）
3、13:30分，主持人上场，准备起跑仪式
一、起跑仪式：
1、领导致辞
2、宣布比赛规则及注意事项
3、热身运动（10分钟）
带领到起跑点位置排队（起跑顺序各队队长赛前抽签），盖章后，宣布开跑（要求打开“EPK”软件，点击“RUN”）。
二、跑步路线
沿长青桥方向五公里折返，赛程共10公里。
三、赛时：
起跑后路线沿长青桥方向五公里处（中转点盖章）
1、按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行；
2、计时方法：采用“EPK”软件记录的路线和时间、起点、转折点盖章、裁判员计时、三项成绩。参赛队员抵达终点后应及时主动向检录员汇报自己“EPK”跑步路线。
3、补给站：折返点处设置一个饮水/医疗点，共1个。
4、折返处设盖章点。
5、全程路线将设流动服务人员，紧急情况可以与其沟通。
团队成绩：团队中女队员个人成绩减10分钟后再排名，以第五名队员的成绩为团队最终成绩。
三、颁奖仪式：
1、两小时后宣布成绩，颁发奖牌、奖品。
2、共设3个奖项（1、团体组：取1，2，3名；团体中成绩将以团队的第五名成绩为团体成绩，第五名是女同事时间减10分钟。2、男子组取1，2，3名；3、女子组取1，2，3名.
3、领导颁奖：颁奖顺序个人、团体，拍照留念。
总裁办
2018年10月8日
